S'exprimer par le corps et renforcer la confiance en soi
BIEN-ÊTRE ET DÉVELOPPEMENT PERSONEL
Prendre conscience de sa posture, de sa gestuelle et de sa présence.
Explorer le lien entre le corps, les émotions et la communication.
Développer l’aisance, l’écoute, l’affirmation de soi et la coopération.
OBJECTIFS
CE QUE NOUS PROPOSONS
Exercices ludiques de mouvement, de posture et d’expression corporelle.
Mises en situation individuelles et collectives pour explorer la communication non verbale.
Temps de retour et d’échange dans un cadre bienveillant, sans recherche de performance physique.
CONTACTS
aip.centredeformation@gmail.com
MITRY MORY
6 bis rue de Villeparisis
77290 Mitry Mory
06.46.60.14.71
CHELLES
18 rue Gustave Nast
77500 Chelles
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